em um estudo importante que nós temos a respeito do luto foi realizado o foi apresentado em um livro em 1969 pela pesquisadora Suíça Elizabeth kubler-ross este livro é um livro muito interessante o seu nome é sobre a morte eo morrer onde ela apresenta os cinco possíveis estágios do luto ó e esses cinco estágios são A negação a raiva a negociação a depressão EA aceitação Bom primeiramente o primeiro estágio que Vamos enfrentar é A negação da negação é um sentimento de defesa é uma dificuldade que nós temos em aceitar aquilo que aconteceu e em determinados momentos
nós temos a impressão de que aquela pessoa querida irá e irá entrar pela porta da frente se esse estágio de negação se prolongar é necessário que se busque ajuda Mas como já falei antes pode procurar um psiquiatra um psicólogo que ele irá lhe ajudar nesta passagem nós precisamos nos dar conta de que enquanto A negação se mantém a vida segue presa a um passado de presente impossível né eu preciso Superar esta fase de negação o segundo nós temos a cólera ou raiva na Cólera ou na raiva a inconformidade dá lugar a revolta e os ressentimentos
eles são projetados no ambiente o e aparece para nós que as pessoas aqui os outros que Deus que o mundo é responsável por isso que aconteceu É nesse momento começam a aparecer Os questionamentos como porque comigo e não é justo como se o mundo fosse justo o terceiro passo que nós temos ou ato terceiro estágio é a negociação ou barganha a negociação ou barganha se manifesta na imaginação temporária como se nós pudéssemos reverter o fato bom e que deixássemos de viver sem a perda e sem a dor é uma conversa interna e normalmente Esta conversa
tem cunho religioso enquanto a morte não vem não se faz presente a barganha se vivencia a pessoa doente ela busca superar a ideia da morte e os novos comportamentos com novos hábitos com gentileza e generosidade o risco é quando a barganha não logra êxito a doença avança ou a morte vem isso leva a um estado muito grande de frustração e os outros estágios do luto se manifestam levando até mesmo a uma desestabilização mental bom e quando isso acontece a pessoa pode entrar no estágio de depressão a depressão é um momento de muita tristeza de uma
profunda Desolação de muita desesperança e de medo isso traz o choro muitas vezes traz o desespero existe nestes momentos uma necessidade de isolamento e de introspecção é o momento em que a pessoa quer ficar sozinha ela não quer conversar com ninguém parece que o vazio tão grande não pode mais ser suprido por nada tudo passa a ser desinteressantes a vida não tem mais sentido tudo é disconexo Oi e o pensamento que é que se instala nesse momento não é nada mais vale a pena e a música de apoio psicológico pode nos ajudar a superar tudo
isso e precisamos entender o que o apoio psicológico ele não vai dar fim ao sofrimento a dor do luto ela não é um transtorno mental que pode ser curado esta dor ela necessariamente precisa ser vivida apenas a vivência disso vai nos levar a superação eu sempre digo nesses casos que o psicólogo auxilia na travessia mas ele não ignora e nem silencia tudo isto é na vivência Do Luto que se supera o que está acontecendo e isto não tem tempo certo cada um tem o seu tempo e o quinto estágio que nós temos é aceitação Olá
neste momento os sentimentos que bloqueiam a compreensão do fim são aceitos são entendidos É nesse estágio que aprendemos com a dor e nos preparamos para seguir em frente aceitamos aquilo que está acontecendo e nós precisamos ir adiante o luto e essa dor não é deixar de sentir ele jamais será deletado da memória de cada um de nós o luta perene e ele vai sempre fazer parte da nossa história pessoal o sentir se modifica a dor existe e deixa de ser sofrimento não se padece mais conseguimos passar por isso é a cada pessoa encontrará em sua
trajetória uma maneira Impar de lidar com o luto de lidar com esta dor a e é muito importante que não tenhamos vergonha da nossa dor e ela não é exagerada ela é do nosso tamanho ela era transitória e ela faz parte da nossa história de vida se você está aqui no canal Gilberto girardon felicidade autêntica e acha que tudo isso que nós falamos até agora foi importante para você se você gostou do vídeo o conhece alguém para quem esse vídeo seria importante clica aqui compartilha Isso vai nos fazer muito felizes Faça o seu comentário para
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