Gente, eu já quero falar com vocês sobre um assunto que quase ninguém fala assim abertamente no tradeing, mas que todo mundo sente, que é a dor emocional. Sabe aquela dor que faz a gente agir por impulso e perder dinheiro e quebrar cara? E o pior que faz a gente perder a confiança na gente mesmo, eu sei que muita gente que tá assistindo esse vídeo já sentiu ou está sentindo isso.
Sabe aquela ansiedade na hora de entrar no trade, aquela tremedeira, aquele suafrio ou então aquela raiva na hora que toma um stop que você quer mostrar pro mercado quem é que manda, quem é que tá certo? Ou então quando você olha pro gráfico e fala: "Meu Deus, eu não aguento mais isso, eu nunca vou conseguir aprender isso de verdade". Se você já passou, tá passando por isso, fica aqui nesse vídeo que esse vídeo é para você e assiste até o final porque o que eu vou falar não é para você ter mais disciplina ou ser mais forte, mais resiliente, não.
Eu vou falar a verdade nu e crua do que eu já vivi e do que eu vivo até hoje e o que eu aprendi com tudo isso. Para quem não me conhece, eu me chamo Soraia Veronesi, sou trader desde 2019 e abri esse canal justamente para compartilhar um pouco dos meus conhecimentos durante essa jornada. E gente, eu já apanhei pra caramba.
Não só financeiramente no mercado, mas emocionalmente. Eu perdi dinheiro que eu não deveria perder. Eu já me senti burra, já me senti inútil.
Já tive dias de levar stop e querer brigar com o mercado, me vingar, de fazer overtrading ou de ficar com o fomo, né, o famoso fears of mis out, de aquele medo de perder a movimentação, entrar antecipado, levar stop tonto. E tinha dias que com certeza eu fechava o gráfico perguntando se isso era realmente para mim, porque eu tinha muita dúvida no começo. E o mais difícil não era o prejuízo financeiro em si, mas era aquela sensação de não conseguir lidar com o que eu sentia, porque eu sabia o setup, eu sabia o que eu deveria fazer e eu sabia principalmente o que não deveria fazer.
Só que na hora que eu sentava ali no gráfico, a emoção falava mais alto e eu fazia bobagem. E hoje em 2026 muitas vezes eu ainda estou operando e ainda tenho essas emoções, ainda sinto muito disso. A verdade é que nenhum trader é 100% blindado emocionalmente.
Não existe essa de não sentir nada. Quem fala que senta no gráfico e não sente absolutamente nada, ou tá mentindo para vocês, ou já perdeu tanto, já quebrou tanto a cara, já foi tão machucado que hoje tá vazio por dentro. A diferença de um trader que faz dinheiro no mercado e do trader que quebra a conta não é o não sentir, mas é o que fazer quando sentir.
É conseguir perceber que aquela emoção tá começando a te dominar e parar antes dessa emoção te destruir. Porque assim, o trade ele mexe com a gente de uma forma muito profunda. Ele ativa os nossos medos, ele mexe com as nossas crenças, ele mexe com a necessidade da gente estar certo o tempo todo e com a dificuldade de aceitar que a gente erra.
Enquanto a gente não entender isso de uma forma profunda, a gente vai continuar acreditando que é o setup que tá errado, que é a análise que tá errada, que são os estudos que tá errado, que o professor de trade que não presta. Mas muitas vezes o grande problema tá aqui ou tá aqui. E uma coisa que eu aprendi é que a gente não consegue parar de sentir.
A gente não consegue simplesmente apertar um botãozinho, desligar nossas emoções e operar sem emoção nenhuma. Isso não existe. Até porque se eu conseguisse fazer isso, desligar minhas emoções na hora do trade, você pode ter certeza que eu estaria mais fica com a El Musk.
Mas infelizmente não dá. O que a gente consegue fazer é mudar as nossas ações de acordo com o que a gente sente. Porque o stop ele dói.
Óbvio que dói. Ninguém nesse mundo gosta de perder dinheiro. Então, muitas vezes o stop vai incomodar.
E tá tudo bem sentir isso. Tá tudo bem sentir esse incômodo, essa raiva. Às vezes até uma sensação de injustiça, porque você fez a análises no gráfico certinha.
Você entrou no seu setup certinho, passou ali uma hora fazendo análise, você entrou sabendo, tendo certeza que vai ser gay e não vai. Aí dá aquela sensação de injustiça, de raiva, de nossa, o mercado tirou alguma coisa da gente. Só que não é bem assim.
O stop ele faz parte da operação, assim como qualquer prejuízo que a gente tenha em qualquer lugar. Por exemplo, eu tive um salão de beleza há um tempo atrás que chamava Encanto Rosa. Ai, era a coisa mais linda aquele salão, mas outra hora eu falo com mais detalhes dele.
Só que teve um certo dia que o meu shampoo, é um shampoo importado que eu tinha ali, que eu as clientes adorava, ele caiu no chão e ele arrebentou no chão. Ele espalhou o shampoo para tudo quantalado. E você acha que eu fiquei blazê porque o shampoo caiu do tipo: "Ah, caiu, tudo bem, vamos limpar e comprar outro".
Eh, claro que não. Eu fiquei da vida, eu xinguei, eu esbravejei. Ai, que ódio, que raiva daquele shampoo que ter caído.
O shampoo mais caro do salão caiu, arrebentou tudo. Gente, não tinha como não sentir raiva naquele momento. E depois, no segundo momento, depois que eu esbravejei, que eu fiquei com raiva, que eu me acalmei, eu pensei: "Tá, vou comprar outro shampoo".
O que eu usei desse shampoo que caiu já tinha se pago. E se eu comprar outro agora e começar a usar até o final do shampoo, eu já cobri o prejuízo do shampoo que caiu no chão e já tive lucro. Consegue perceber a semelhança que é entre um negócio físico e o trade é exatamente a mesma coisa.
Agora pensa, se o shampoo cai no chão e a gente fica extremamente pé da vida porque ele caiu, porque é nossa, porque é raiva, que ódio, lá lá lá e pegar todos os outros produtos do do salão e arrebentar no chão, isso não faz o menor sentido, mas é exatamente isso que a gente faz no trade quando a gente leva um stop e fica com raiva. O que a gente deve fazer é sentir, obviamente a gente vai sentir fora do mercado. A gente vai lá, sai do mercado, bate computador ali, note bate computador assim, sai com raiva, briga com tudo, esbraveja, xinga, ah mas depois você acalma e num segundo momento, seja no mesmo dia ou seja no outro dia, você vai lá e vai olhar, beleza, tomei esse stop, aconteceu.
Deixa eu analisar aqui o que que aconteceu e como eu posso corrigir. Aí sim você vai estar sendo racional e profissional, porque a partir do momento que a gente toma um stop e fica lá brigando com o mercado para tentar recuperar, a gente tá jogando todos os produtos do salão no chão. É a mesma coisa com qualquer outra empresa.
Imagina um mercado, cai um pacote de feijão no chão, estoura tudo. Aquilo é um stop loss. Só que para um mercado ou pro meu salão ficar positivo no mês, ter lucro no final do mês, esses pequenos incidentes eles têm que est no gerenciamento, eles têm que estar ali, eh, calculados, porque pode acontecer.
No salão, por exemplo, era muito comum cair esmalte, entrar a cliente passar, esbarrar em alguma coisa e cair. É normal, eu não vou cobrar da cliente porque ela derrubou um esmalte e quebrou. Não, aquilo foi um stop meu.
Eu perdi ali R$ 3 de um de um de um esmalte ou perdi R$ 300 de um shampoo. Acontece, sabe? Mas fica com raiva.
Fica com raiva, né? Mas você não pode quebrar todo o restante da loja, todo o restante do salão, todo o restante da sua empresa por conta de um incidente. E os stops são issos.
Eles são incidentes, eles acontecem e faz parte do negócio. Para você ter lucro, você tem que levar uns stops, porque não tem nenhum setup 100% de game. Até porque se existir um setup 100% de game, eu quero aprender ele.
Gente, entenda, não dá para confiar 100% na nossa mente. A nossa mente ela engana, fica aquela vozinha na nossa cabeça que às vezes fala muito mais alto do que a nossa consciência. Porque no fundo a gente tá olhando o gráfico, se tá longe da nossa entrada, conscientemente a gente sabe que não deve entrar, mas aquela vozinha, aquela coisa emocional que quer liberar aquela nossa dopamina fica lá na nossa cabeça.
Entra. Você já viu esse padrão? Você já viu esse essa essa esse gráfico?
Você já viu? Já dá certo? Vai dar bom?
Gente, isso não dá. E quanto mais tempo de tela você tem, mais isso acontece. Por quê?
Porque a nossa mente acaba se condicionando a fazer coisa errada. Por exemplo, se você em algum momento lá do seu passado, agora tô falando com traders que tem mais tempo de tela, tá? Se você lá no passado entrou num trade, fez três trades que deu stop e aí você ficou com raiva, ficou com aquela aquela sensação ruim, aquela tremedeira, aquele ódio, aquela vontade de meu Deus, eu preciso recuperar aquele desespero, sabe?
Aí você vai lá e coloca uma, dobra a sua mão ou coloca cinco contratos, 10 contratos, porque a nossa mente ela vai querer eh não ludibriar a gente, ela vai querer tirar a gente dessa dor, ela vai querer tirar a qualquer custo. Então ela vai fazer uma conta mais ou menos assim: "Ai, se eu levei um stop de $, ó, se eu clicar aqui agora com 10 contratos, se ele me bater cinco pontos, vai me bater $00". E aí você faz a win com a sua conta, sabe?
É tudo ou nada. Só que aí se em algum desse momento que você tomou essa decisão querendo fugir da dor e você teve um guem, isso registra na sua mente que essa atitude dá certo e não, não dá certo. Ela pode dar certo uma vez, nas outras 10.
000 vezes ela vai acabar com a tua conta. Só que esse alívio momentâneo ou até essa euforia momentânea, né, de sair de uma conta que tá quase quebrando para, sei lá, dobrar tua conta, isso gera uma um gatilho na mente. Então, toda vez que você for passar por uma situação parecida, o seu mecanismo no cérebro para tirar você dessa dor vai ser repetir o mesmo padrão que deu certo.
uma vez lá atrás. Então, a gente não pode de forma alguma confiar 100% na nossa mente, porque a nossa mente engana, tá relembrando? Ela vai querer fazer de tudo para te tirar da dor.
Então, se você fez um trade e tomou um stop e tá com dor, fechea o computador contra a sua vontade e sai da frente da tela. Mas assim, tudo bem, você já quebrou a conta, assim como eu já fiz muito, já quebrei muita conta por causa de raiva, né? Já eu fazia a win na minha conta e eu não conseguia parar até ver o fim.
Enquanto tinha lá 3, 4, que dava margem ainda para fazer alguma coisa, eu fazia com o máximo de contrato que eu conseguia fazer e isso passou. Então, o que que você precisa fazer? Não se culpa porque você fez isso no passado.
Isso aconteceu. Eu acho que faz parte. A maioria dos traders já fez isso.
Eu até agora não conheci um trader assim de conversar, de contato, que nunca fez isso na vida, tá? Então isso, infelizmente é normal e a gente não deve se punir por causa disso. Então passou, vai lá, se abraça, fala: "Desculpa, eu errei, eu fiz um monte de cagada, estraguei sua conta, né?
Acabei com sua empresa, mas vamos corrigir. O que você deve fazer não é falar: "Eu nunca mais vou fazer isso", porque nunca mais é tempo demais, né? Então o que que você precisa aprender a fazer?
A cortar antes de quebrar. Então, toda vez você tem lá o seu plano, vamos supor que o seu plano é fazer três trades no dia. Aí os três trades deu negativo, você quer fazer o quarto trade e aí vem aquela vozinha e aquela vozinha te domina e você entra de novo no quarto trade e aí está no outro stop, fecha o computador.
percebeu que tá com a sensação no seu corpo diferente, que você tá com raiva, que você tá tremendo, que você tá nervoso, tenso, fecha o computador. É contra vontade, mas você tem que fazer é uma interrupção desse sistema viciado em fazer bobagem. Então, interrompe, fecha o computador e sai.
Vai fazer outra coisa, vai arranjar um outro trabalho, vai adiantar o seu trabalho, vai estudar alguma outra coisa, vai ler um, sei lá, vai fazer qualquer coisa, dá um abraço no seu filho, no seu gato, não sei, mas faz alguma coisa para tirar você desse trans, né? A gente realmente entra em transe quando a gente tá no mercado e quando tá com raiva ou quando tá com as emoções alteradas. Então, o segredo é tirar do trans destruir sua conta.
Porque assim, eu não parei de fazer isso do nada, né? Nossa, olha, eu entendi que era isso e simplesmente não faço mais. Nossa, não, gente, não, não tem como.
A gente vai aos poucos policiando a nossa mente. Então, eu fui fazendo isso devagar, né? E eu ainda faço isso hoje, porque acontece sim.
Hoje é com bem menos frequência, mas acontece de eu levar um stop e virar mão ou levar um stop e clicar de novo, sabe? Tipo, não vou entrar, vou entrar de novo. Acontece, acontece sim.
Porém, quando eu percebo que eu entrei de novo, eu fecho. Mesmo que com prejuízo, eu fecho, não fico mais lá torcendo para entrar, tipo, ai meu Deus, vai, vai, eu já entrei agora, Dane, ai, vai ser só mais 200 de per Não, não, eu fecho, encerro e eu entendo, eu me descontrolei, tá bom? Fechei, vou esbravejar, porque eu ainda esbravejava.
por que que eu fiz isso de novo? Não deveria ter entrado. Aí agora já perdi 50 à toa.
Eu fico assim, eu fico esbravejando, mas eu corto. E hoje eu corto muito mais rápido. E conforme você vai treinando isso, isso vai ficando cada vez mais rápido e muitas das vezes você percebe antes de clicar.
Às vezes acontece de clicar, mas conforme você vai treinando antes de clicar, na hora que você vai, você faz não, eu vou fechar o computador e eu vou sair com raiva, mas vou sair. Então entenda, você vai sentir raiva, você vai sentir ansiedade, você vai clicar fora do seu plano, você pode fazer até um braço de ferro com o mercado, mas treina. O que você precisa treinar é parar antes.
Então, se antes você quebrava a conta inteira, se você hoje parar com 50% da sua conta, isso já é um ganho, um marco do tipo, nossa, eu fechei, eu encerrei, eu consegui encerrar com metade da minha conta, mas poxa, que legal, eu consegui encerrar antes do fim. E aí da próxima vez você vai lá, vai trabalhar de novo, vai conseguir erguer sua conta. Isso acontecer de novo, ai nossa, eu perdi um pouco da minha conta, sei lá, perdi o lucro do mês, mas não entreguei a minha conta.
Vai lá, parabéns, você conseguiu dar um passo muito grande até chegar o momento que, nossa, levei um stop, tá bom? Ou então levei um stop um pouco maior que o normal, tá bom? Então concorda que vai evoluindo, tá?
O trade não é uma mudança drástica, ele é sempre uma evoluçãozinha, sabe? Devagar. E é isso que eu quero que vocês levem com você.
Não se culpa porque você vai errar ou porque você já errou no passado e porque você vai errar. Corte antes do fim. Corta antes do fim.
Se você não chegava até no fim, corta antes. Percebeu? Corta e comemora, tá?
Eu cortei, eu levei um stop, fiquei com muita raiva, mas eu parei. Aí depois de um tempinho que você perceber que você fez o certo em parar, comemora, fala: "Nossa, caramba, que legal, eu consegui me controlar, eu consegui". Comem porque você precisa treinar a sua mente a fazer o certo e não a ganhar dinheiro, tá?
Você só vai ganhar o dinheiro se você fizer certo. Ganhar dinheiro é consequência do fazer o certo. Todo esse tempo que veio até agora, você tava treinando a sua mente a ganhar dinheiro e ficar puto porque perdeu dinheiro, tá?
Agora elas têm que começar a treinar a sua mente para começar a ficar feliz porque fez o certo, ficar puto porque fez errado, mesmo com game, ficar puto, olha, não deveria ter feito, que ódio. E ficar feliz porque fez o certo. Não encerrei quando eu deveria encerrar, parei meu dia no game quando eu deveria parar.
Mesmo que eu esteja vendo um trade lindo dentro do meu setup, mas eu já fiz os meus trades do dia, não vou entrar. Isso você tem que comemorar, mas comemorar muito. É assim que você vai começar a treinar a sua mente, a fazer o certo, até chegar um momento que eu tô esperando chegar esse momento ainda, tá?
Eu não cheguei lá, tá? Não tô. Eu tô no meio do caminho junto com vocês e chegar o momento de que eu vou perceber e talvez eu nem clique nunca mais, né?
essa minha minha meu objetivo, mas toda vez que eu fecho o computador, porque eu fiz o certo e fechei, eu comemoro. Eu treino a minha mente todos os dias, toda vez que eu sento para fazer o trade, e todos os dias, mesmo quando eu não sento para fazer trade, porque muitas vezes eu decido não operar por algum motivo, eu comemoro. Não, eu fiz o certo.
Acordei com dor de cabeça, eu não vou operar, esse é o certo. Então eu vou, tipo, beleza, não vou operar. Hoje eu já sinto um pouco mais leve de conseguir fazer, mas é um treino e é todos os dias.
E agora eu quero que você comenta aqui embaixo, vou tá, pra gente conversar se você consegue fazer isso, se você tá treinando a sua mente a fazer o certo, como que estão os seus resultados, tá? Eu tenho lido comentários assim muito bons, gente, que tá conseguindo fechar positivo, conseguindo manter a disciplina depois de ter assistido os meus vídeos. Então comenta aqui qual que é a sua dificuldade ou se você tá conseguindo ter esse esses resultados.
E claro, curte esse vídeo, tá? Tem um botão aqui que é o de hypar. Então se você gostou desse vídeo, clica nesse botão, porque aí o YouTube ele entrega para mais pessoas ainda e aí você acaba ajudando outras pessoas.
Então, eu espero do fundo do meu coração que vocês tenham gostado, que esse vídeo tenha te ajudado e eu te espero no próximo vídeo.
