desde que eu pô eu perdi 15 Kg do ano passado para cá né do do meio da pandemia Então acho que foram mais de 20 do do final da pandemia cheguei perto dos 100 kg tô com 82 83 Agora variando é eu não consigo comer a mesma coisa não não mas e comer passa mal e esse desconforto que você tem você não gosta