E aí [Música] E como está eu sou Doutor Fernando Lemos coloproctologista especialista das doenças intestinais e nesse vídeo quero falar sobre o impressionante magnésio treonato como usar e qual usar dentro das tantas opções que o mercado nos oferece Não perca esse vídeo impressionante e eu te peço seguinte duas dois pedidos iniciais primeiro se você puder fazer agora para não esquecer curta Esse vídeo é muito importante você dá o teu like para você algo irrelevante mas para o nosso canal é importantíssimo isso aí mostra uma credibilidade para o vídeo poder ser compartilhado então curta esse vídeo agora vamos bater um recorde de curtidas nesse vídeo e a outra coisa que eu te peço compartilha clique em compartilhar compartilha com amigos com familiares faz o bem para alguém quando você leva uma informação de qualidade se você consegue salvar vidas vamos lá pessoal magnésio treonato como e causa primeiramente nós temos que fazer uma uma breve introdução né o magnésio é um mineral muito presente no nosso organismo nós temos centenas e minerais o nosso organismo e região para vocês que Magnésio e Leu quatro mineral que nós mais temos presente no nosso organismo impressionante ele é um dos minerais mais ligados com as reações enzimáticas do nosso organismo nosso metabolismo seja quase todas as funções do nosso corpo é algo do magnésio estima-se que mais ou menos 350 reações enzimáticas o magnésio está envolvido então só por isso é algo para nós abrirmos os dois olhos e prestamos muita atenção que vai ser dito em relação esse vídeo porque que nós não conseguimos repor completamente magnésio Só através da alimentação vamos lá pro alguns motivos primeiro todo o país que não tem solo vulcânico como él solo vulcânico do Brasil mas não temos só vulcânico é um solo pobre e magnésio. Segunda coisa a maioria dos alimentos que as pessoas consomem no mundo não é só no Brasil passa um processo de refinamento de industrialização e só por isso já retira o pouquinho de magnésio que já tem dentro deles e dificulta mais ainda absorção e terceiro motivo que é pouco falado na a teoria das lavouras do mundo não é feito um reforço com o magnésio é culpa deles planta que é muito caro para fazer isso um grandes extensões de terra não é por exemplo tem algo que é muito feito nos países nórdicos Noruega Suécia e Finlândia no sal no ele é sério só comum de cozinha eles repõem magnésio mas isso aí é uma coisa é uma lei do desses países é algo muito interessante Tô aceitando que como forma de como parabenizando temos muitos seguidores aqui que são os países nórdicos então é um elogio para vocês mas em resumo as pessoas são deficiências de magnésio a imensa maioria da população tem deficiência uma doença que já vou levar uma coisa para vocês não tem luta do Rosário magnésio no teu sangue isso a imensa maioria dos médicos que solicitam e ficam avaliando isso me perdoo expressão eles ignoram esse assunto por quê e por cento do magnésio está no sangue circulante que sabe quando você vai tirar sangue dose o magnésio que geralmente o valor de referência varia entre 1. 6 a 2.
5 se vai dosar vai dar um ponto 92. 1 99% do magnésio está dentro da célula Tá então nós não conseguimos dosar eles só com o sangue periférico e sangue nós coletamos no no laboratório que nós temos que fazer o nosso checapes anuais ou semestrais Ok tem um exame sim que a maioria dos convênios não cobre avarias Laboratórios não fazem que chama dosagem do magnésio e intracelular ou intraeritrocitario que é para dosar o magnésio dentro da célula e a maioria das pessoas que despende um dinheiro para fazer esse exame acaba se surpreendendo com o seu magnésio está bem baixinho mas resumo da obra você e eu temos que repor magnésio porque ele é muito presente nós precisamos muito dele para muitas reações do nosso organismo muitas vezes tem algum problema em reações enzimáticas no teu metabolismo por falta do magnésio é algo que infelizmente é bem pouco falado e as pessoas acabam se iludindo que do usando o magnésio tá bom tá E na verdade seguinte penso para resumir é aqui que o magnésio é bom e o que que é importante nós repouso magnésio vamos lá baixo de magnésia problema articular artrite artrose dores musculares é porque o magnésio ele é muito importante para essas reações mioneurais que tem dentro do músculo junto com a inervação ele é muito importante para a prevenção de osteopenia EA osteoporose que são as pessoas que embaixo a quantidade desse mineral cálcio nos ossos mas eu já de põe o caso do tô falando lembro você sabia que o cálcio sem o magnésio ele não é totalmente efetivo e às vezes muito calça ele pode ser prejudicial e até mesmo obstruir vasos sanguíneos Então você tem que contrapor com o magnésio magnésio baixo a pessoa tem quem sabe de que é insônia porque o magnésio estimula a melatonina que é o ângulo uma substância endógena ficou produtos à noite a partir de um certo horário e quem tem baixa o magnésio tem problema com insônia magnésio é muito importante é para que para mim especialidade funcionamento do intestino muitas pessoas são constipadas intestino preso magnésio baixo o Magrelo é importante para o coração porque ele melhor como ter atividade do músculo cardíaco E além disso ele estimula o óxido nítrico que tem efeito vasodilatador e só é ajuda prevenção da aterosclerose nada mais é do que as gorduras entupido nas artérias dos vasos que pode favorecer um infarto pode fazer o AVC que é o derrame o termo popular que as pessoas acham ele auxilia também para as pessoas com propensão tem hipertensão arterial sistêmica que a pressão ao justamente por estimular o óxido nítrico é vaso dilatador que nós sabemos pessoas tem pressão alta os vasos começam a ficar enfeitinhos que a vasoconstrição é importante para prevenção e até mesmo para o fim do tratamento de pessoas que a diabetes tipo 2 que aquela elevação da glicose acontece com o passar dos anos elas são com alimentação passando com sobrepeso porque o magnésio Ju A Júlia também a pegar esse e aqui está o sangue e colocar para dentro das células ou dentro do músculo que é o que a nossa insulina faço magnésia magnésia auxilia em relação a isso aí para quem tem cãibras o magnésio auxilia apareço aí para parte cerebral para prevenção e auxílio da grande depressão ansiedade pessoas têm perda de memória dificuldade de guardar as coisas magnésio importante pessoal eu poderia sinceramente ficar 30 minutos aqui falando sobre os benefícios do magnésio que eu falei que está envolvido em quase todas as reações que nós temos o nosso organismo então é extremamente importante e existem vários tipos de magnésio cloreto de magnésio magnésio quelado ou glicina magnésio de malato o magnésio Tá urato mas o que está aqui para vocês e é uma linha que utilizo que é o magnésio treonato Qual é a diferença do magnésio treonato e os outros materiais é e qual que eu uso e quais que são os confiáveis eu vou dizer para vocês só eu tava esquecendo um pessoal de de dizer que para vocês que a aqui embaixo depois no na descrição do vídeo eu vou deixar o link ali com o magnésio que eu uso o com magnésio que são confiáveis para você poder comprar e usava tem um link aqui embaixo que as pessoas me perguntam muito depois do Direct do Instagram quem não me segue no Instagram é Drponto Fernando Lemos Doutor pontos Fernando Lemos lá nós temos umas publicações diferentes do que nós temos aqui no YouTube ok e obviamente você não é inscrito no canal é um prazer ter você conosco no planeta intestino se inscreva clica aqui onde se inscrever é gratuito e você vai estar com avisos que nós estamos com vídeos novos e aqui no canal para intestino que você me conhece nós só publicamos as coisas aqui com comprovação científica quanto você pode seguir para sua vida compartilhar com amigos e com familiares Olá pessoal magnésio treonato Esse é o magnésio para resumir para você importantíssimo para parte cerebral e se você souber isso você vai entender algo sobre o magnésio treonato sempre quando eu dou aula eu digo para pessoas que eu gosto de Guarde a essência a coisa mais importante que depois das minúcias tu não somatório Mas o mais importante você guardar magnésio treonato é bom para onde por sério ele é o magnésio que mais consegue ultrapassar algo que nós médico chamamos barreira hemato encefálica e mato vem de sangue em você falte encefálica vem de série bem século né sabe que tem muitos medicamentos muitos que não consegue alcançar o cérebro tem muitos magnésio que você utiliza que não chegam certo se você pegar por exemplo o cloreto de magnésio e a acuidade vem pro cérebro mínima Se você pegar o magnésio quelato é mínima mas o magnésio treonato ele consegue passar barreira a encefálica chega no cérebro Christ for usado no licor que é um líquido que tem na nossa medula dos anestesistas fazem a produção para rack e quando eu vou operato muita cirurgia feito o hacker e aquele líquido alguém injetado o anestésico ali se você usar ali um magnésio quando você usa o magnésio treonato você vai ter que ter um quantidade elevadas ali então é uma vez que ele é bom o Sério que faz no cérebro mas são os benefícios dele e ele melhora pessoal a sinapses neurais ele aumenta a densidade dessa assinado desses neurônios e melhor plasticidade do cérebro vamos entender um pouquinho isso aí o neurônio que é uma a célula principal célula do sério ela pode parece uma estrelinha ele tem o rabinho imagina uma estrela do mar com o rabinho Esse rabinho eles se liga com outros os neurônios e esse encontro dele essa fêmea que a gente poder sinapses quanto mais afastado essa sinapses pior melhora a memória e olha concentração pior a comissão viola a capa toca a capacidade intelectual pior que a capacidade de conseguir estabilizar o teu sentimento de organizar o teus pensamentos ao longo de um dia atribulado e com muitas responsabilidades de trabalho familiar problemas financeiros e o magnésio treonato e aumenta quantidade desta sinapses e e dessa grande rede entremeada de nervos e faz com que eles fiquem mais próximos e fica mais fácil uma informação passar pelo outro tanto que muitas pessoas com demência com a usar ué problema sabes assassinatos além de serem rasas elas ficam mais afastadas mais difícil de acontecer uma transmissão de um pensamento a memória do lado para o outro uma informação no lado do outro e o magnésio treonato ele ajuda nisso e também melhor em pessoas que querem estudos muito importantes de universidades muito fortes no sentido de estudo científico Rara Van As duas mais universais da China né Tem estúdio interessante que pegar mas eu pessoas Só respondo Magnésio treonato e outros respondo o outro suplemento e duas 12 semanas depois foram avaliar com perguntas e até mesmo com ressonâncias magnéticas e viram que o cérebro sulcos cerebrais estavam mais é bem formados pareciam adensamento não por causa do magnésio treonato então você que precisa da tua mente que tu precisa de memória que você ter capacidade de cerebral você que precisa melhorar sua cognição que ela topa inteligência tu conseguir raciocinar você que trabalha com em família repõe o magnésio o teu lado eu utilizo magnésio lá porque eu uso muito a minha mente quando eu estou operando quando eu tô atendendo que eu tô fazendo vídeo colonoscopia Eu recomendo a todos os meus familiares sem retorno magnésio treonato que a maioria eles têm envolvimento na sua mente que precisa muito da mente em relação a isso aí também tem estudos novos mostrando que em relação à parte da ansiedade depressão o magnésio treonato ajuda a estabilizar o humor e melhorar magnífica o efeito dos antidepressivos e ansiolíticos Olá tudo bem na prevenção e tratamento de Alzheimer e demência também tem estudos cada vez mais promissores indicando o uso do magnésio treonato e que dose usar PSOL você não vê as pessoas dizendo que pega usar 350 miligramas por dia você vai ver outras pessoas que tem que usar 500 mg de magnésio treonato podia pedir para vocês o seguinte pode variar a dose em 350mg dia que elas mínima até 1500 MG de tudo depende do quanto de magnésio treonato Você vai precisar sabe que essa orientação é bom você receber um vídeo ok tem pessoas que usam demais a sua mente vai ter que usar uma dose maior próxima de 1. 000 miligramas uma pessoa tem tratamento de demência de Alzheimer conversa com o teu neurologista psiquiatra para usar nas próximas de 1400 1500 MG a você tem uma memória excelente ou você não usa muito teu céu é nada é uma coisa muito básica você quer pegar retorno pode retorno 350/500 700mg então essa faixa de 350 miligramas de 1.
